뇌졸중은 뇌의 일부로 가는 혈류가 차단될 때 발생합니다. 이는 뇌세포가 생존에 필요한 산소와 영양분을 얻는 것을 막습니다.
뇌졸중은 즉각적인 치료가 필요한 의학적 응급 상황으로, 뇌졸중의 증상을 인식하는 것은 우리의 생명을 구할 수 있습니다.
뇌졸중은 갑자기 발생하는 것처럼 보이지만 어떤 상황에서는 무시해서는 안 되는 잠재적인 전조 증상이 있을 수 있습니다.
오늘은 뇌졸중 발생 며칠 전에 발생하는 전조 증상에 대해 알아보도록 하겠습니다.
뇌졸중 전조 증상
심각하거나 비정상적인 두통
이것이 모든 뇌졸중에 해당되는 것은 아니지만, 어떤 상황에서는 특정 종류의 두통이 뇌졸중의 초기 징후일 수 있습니다.
성인 550명을 대상으로 한 2020년 연구에 따르면, 연구 참가자의 15%에서 보초 두통이 허혈성 뇌졸중보다 1주일가량 선행하는 것으로 나타났습니다.
이 연구의 저자들은 이러한 두통이 본질적으로 심각하거나 이전의 두통과는 다르다고 언급했습니다.
게다가, 이러한 두통은 뇌졸중 이후 7일 이내에 시작되었고 종종 뇌졸중 증상이 발생할 때까지 지속되었습니다. 또한 뇌졸중 전에 보초 두통을 앓았던 참가자들이 뇌졸중을 앓지 않은 대조군 참가자들보다 부정맥의 일종인 심방세동을 앓았을 가능성이 더 높다는 것이 밝혀졌습니다.
보초적 두통은 동맥류 파열이 임박했다는 신호로도 간주됩니다. 비정상적이거나 심각한 두통은 더 심각한 질병의 전조가 될 수 있기 때문에 심각하게 받아들이는 것이 중요합니다.
일시적 허혈성 발작(TIA)
뇌졸중의 또 다른 가능한 경고 신호는 '미니 뇌졸중'이라고도 알려진 일시적 허혈성 발작(TIA)입니다 일시적 허혈성 발작은 우리의 뇌에 혈액 공급이 짧은 시간 동안 중단될 때 발생합니다. 일시적 허혈성 발작의 증상들이 뇌졸중의 증상들과 유사할 수 있지만, 일시적 허혈성 발작의 증상들은 보통 한 시간 안에 사라지고 영구적인 손상을 거의 일으키지 않습니다. 경우에 따라 증상이 최대 24시간까지 지속될 수 있습니다.
비록 일시적 허혈성 발작의 증상이 보통 오래 지속되지는 않지만, 증상이 사라지더라도 의사의 치료를 받는 것이 중요합니다. 앞으로 더 심각한 뇌졸중이 발생할 수 있다는 신호일 수 있기 때문입니다. 사실, 일시적 허혈성 발작을 겪은 사람들의 약 1/3이 앞으로 더 심한 뇌졸중을 겪을 것으로 추정됩니다.
흥미롭게도, 일시적 허혈성 발작 90일 이내에 급성 뇌졸중을 경험하는 사람들의 수가 최근 몇 년 동안 감소했다는 것을 확인되었습니다. 이는 일시적 허혈성 발작에 따른 예방 조치가 뇌졸중을 예방하는 데 효과적이라는 것을 나타내는 것일 가능성이 높습니다.
일시적 허혈성 발작의 증상
일시적 허혈성 발작의 증상은 뇌졸중의 증상과 비슷하지만, 대개 빠르게 해결됩니다. 다음 증상 중 하나라도 발견되면 즉시 의사의 진료를 받아야 합니다.
- 보통 얼굴, 팔 또는 다리의 한쪽의 마비 또는 쇠약
- 말하거나 이해하는 데 어려움
- 균형 또는 조정력 상실, 보행 장애
- 한쪽 눈 또는 양쪽 눈의 시력 장애
- 혼란
- 두통
- 현기증
증상이 시작된 후 1시간 이내에 병원을 방문하는 것이 올바른 치료를 받을 수 있어 향후 뇌졸중 위험을 낮출 수 있습니다.
연구에 따르면, 적시 진단과 치료를 바탕으로 일시적 허혈성 발작 후 뇌졸중의 최대 80%를 예방할 수 있습니다.
급성 뇌졸중의 경우, 증상 발생 후 3시간 이내에 치료를 받은 사람들의 경우, 장기적인 문제가 적으면서 더 나은 치료 결과가 나타납니다.
뇌졸중 예방 방법
뇌졸중을 완전히 예방할 수는 없지만 다음과 같은 예방 단계를 통해 위험을 크게 줄일 수 있습니다.
- 혈압을 건강한 범위 내로 유지하도록 노력하세요.
- 여러분의 콜레스테롤 수치를 알고, 적어도 5년마다 콜레스테롤 검사를 받으십시오.
- 심장에 문제가 있는지 확인하고 필요에 따라 치료 계획을 따르십시오.
- 만약 여러분이 당뇨병이 있다면 혈당을 모니터링하고 조절하세요.
- 담배를 피우면 담배를 끊는 것을 고려해 보세요.
- 적당한 몸무게를 유지합니다.
- 규칙적으로 운동하도록 노력하세요.
- 포화 지방과 콜레스테롤을 제한하는 식단을 섭취하세요.
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