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질병정보/건강상식88

복부팽만감 : 복부팽만감의 원인과 해결 방법, 속 더부룩 할 때, 역류성 식도염 복부팽만 복부팽만감은 흔히 경험할 수 있는 불편한 증상 중 하나입니다. 복부가 팽만하면 속이 더부룩한 느낌이 들며 상당히 불편해지는데요. 오늘은 이런 복부 팽만감의 주요 원인과 해결 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 복부팽만감의 주요 원인 1. 과도한 가스 복부팽만감의 주요 원인 중 하나는 과도한 가스가 소화기관에 축적되는 것입니다. 이는 다양한 이유로 발생할 수 있으며, 주로 다음과 같은 상황에서 나타납니다. 과식 빠른 식사 과도한 가스가 생성되는 음식을 섭취(탄산음료나 무화과 등) 공기를 삼킴 2. 소화장애 소화장애는 다양한 소화기관 질환, 식사 습관, 또는 스트레스로 인해 발생할 수 있습니다. 흔한 소화장애 원인으로는 다음이 있습니다. 위산 역류 식도염 과다한 소화액 분비 비만 과민성 장 증후군 (IBS).. 2023. 11. 7.
입술 뜯으면 안되는 이유! : 입술 뜯는 습관 고치는 방법, 입술 감염 정말 많은 사람들이 가지고 있는 안 좋은 습관 중 하나, 바로 입술 뜯는 습관입니다. 심지어 저도 나쁜 걸 알면서도 멈출 수 없네요. 보통 건조해서 입술에 일어난 각질이 거슬려서 뜯으시죠? 그런데 이 입술 뜯는 습관이 심리적 이유로 인해서도 생길 수 있다고 하네요. 입술 뜯는게 나쁜 건 알지만 과연 어떻게 나쁠까요? 입술 뜯는 습관을 고칠 수 있는 좋은 방법은 없을까요? 오늘 함께 알아보도록 하겠습니다. 입술을 뜯으면 안 되는 이유 1. 입술 피부 손상 입술은 다른 부위에 비해 피부가 얇고 민감하다는 특징을 가지고 있습니다. 그래서 입술을 뜯는 행동은 입술 피부를 손상시키고, 이로 인해 상처와 출혈이 발생할 수 있습니다. 또한 입술 피부는 다른 부위보다 피부 재생이 더 느립니다. 그렇기 때문에 상처가 치.. 2023. 11. 5.
혈액검사 전날 : 혈액 검사 전 금식, 혈액 검사 결과 기간, 혈액 검사 담배, 혈액 검사 술 혈액 검사는 일반적인 검사 절차이지만, 일부 피를 뽑는 것에 대한 불안감을 느끼는 사람들이 있습니다. 또한, 혈액 검사 전 피해야 할 음식이 있는지가 궁금하실 수도 있겠죠? 오늘은 혈액 검사 준비 방법에 대해 이야기해보도록 하겠습니다. 혈액 검사 전날은 어떻게 해야할까? 혈액 검사 전날에는 다음의 지침을 따르는 것이 좋습니다. 1. 의사의 지시 확인하기 특정 혈액 검사를 위해 9~12시간의 금식이 요구될 수 있습니다. 또한 현재 처방된 약의 복용을 중단해야 할 수 있습니다. 따라서 현재 복용 중인 약물이 있는 경우, 의사에게 정확히 전달하는 것이 필수적입니다. 만약 금식이 필요할 경우, 흡연, 음주, 껌 씹기, 격렬한 운동과 같은 활동을 피하는 것이 좋습니다. 위에 나열한 것 모두 혈액 검사 결과에 영향.. 2023. 10. 27.
당류 섭취와 알츠하이머병 사이에 연관성이 있을까? 알츠하이머병은 생각하고 기억하고 일상 활동을 수행하는 능력에 영향을 미칠 수 있는 뇌 질환입니다. 알츠하이머병은 노인들에게 발생하는 치매의 가장 흔한 형태이지만, 빠르면 30대부터 알츠하이머의 생물학적 지표가 발달하기 시작할 수도 있습니다. 최근, 연구원들은 설탕과 알츠하이머 병의 발병 사이의 연관성을 발견했습니다. 그 연관성은 당뇨병과 관련된 고혈당 수치에도 적용됩니다. 얼마나 많은 당류를 섭취하는지는 알츠하이머에 대한 위험성에 영향을 미치거나 발병을 앞당길 수 있습니다. 그러나 때때로 약간의 당류 섭취는 알츠하이머 병을 앓고 있는 사람들을 도울 수도 있습니다. 당류 섭취가 알츠하이머에 걸릴 확률을 높일까? 과도한 당류 섭취와 높은 혈당 수치는 알츠하이머나 다른 종류의 치매에 걸릴 위험을 증가시킬 수 .. 2023. 10. 21.
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