반응형 당뇨2 제2형 당뇨, 제2형 당뇨 합병증, 당뇨 단기 합병증 당뇨병은 우리의 머리부터 발끝까지 영향을 미칠 수 있습니다. 혈당관리에 소홀한 것은 추후에 큰 건강문제로 연결될 수 있습니다. 당뇨병을 앓은 지 오래될수록 합병증의 위험이 높아집니다. 제2형 당뇨병의 잠재적인 영향과 합병증이 발생하는 것을 막기 위해 미리 알아둡시다. 지피지기면 백전백승! 오늘은 제2형 당뇨병의 장·단기 합병증을 알아보도록 하겠습니다. 제2형 당뇨의 단기 합병증 1. 저혈당증 저혈당은 제2형 당뇨병의 가장 흔한 단기 합병증 중 하나입니다. 혈당 수치는 하루 종일 변화하는데, 만약 여러분의 혈당이 너무 낮게 떨어지면 위험할 수 있습니다. 저혈당증 증상은 아래와 같습니다. 불안감, 기운이 없는 느낌 메스꺼움 땀 어지럼증 혹은 배고픔을 느낌 두통 손이나 발이 얼얼하거나 저림 기절, 발작(혈당이.. 2023. 1. 16. 당뇨병이 있는 사람들을 위한 10가지 아침 식사, 당뇨병 식단, 당뇨병 혈당관리 식단 대부분의 아침 식사 메뉴에는 탄수화물이 많이 포함되어있기 때문에 당뇨병이 있으신 분들은 아침으로 어떤걸 먹는 것이 좋을 지 고민해보신 적 있으실겁니다. 저도 검진 결과를 보고 같은 고민을 했는데요, 당뇨병의 경우에는 일반적으로 얼마나 많은 탄수화물을 섭취하는지를 관리하는 것을 포함하여 혈당 수치를 관리할 필요성이 있습니다. 당뇨 혈당 관리를 위해 아침 식사 메뉴를 고려할 때 단백질과 섬유질이 풍부하고, 건강한 지방을 포함하며 탄수화물을 적게 또는 적당히 제공하는 것을 선택해야 합니다. 오늘은 당뇨병이 있는 사람들을 위한 11가지 아침식사 메뉴를 알아봅시다. 1. 계란 계란은 맛있고 다양하게 활용할 수 있는 훌륭한 아침 식사 재료입니다. 계란은 칼로리가 낮고 단백질을 많이 함유하고 있어서 대란 한 알 당 .. 2023. 1. 10. 이전 1 다음 반응형
