폐경기, 갱년기 시기,증상, 합병증

오늘은 폐경에 대해 알아보는 첫번째 시간입니다.

폐경은 여성이 12개월 연속으로 생리를 하지 않고 더 이상 자연스럽게 임신할 수 없는 상태입니다. 보통 45세에서 55세 사이에 시작하지만, 이 연령대 이전 또는 이후에 발생할 수 있습니다.

 

폐경기에는 안면홍조나 체중 증가와 같은 불편한 증상이 일어날 수 있습니다. 그러나 대부분의 여성들에게 폐경기에는 의학적 치료가 필요하지 않습니다.

폐경 시작 시기와 폐경 기간

대부분의 여성들은 마지막 월경 약 4년 전에 갱년기 증상이 처음 나타나기 시작합니다. 증상은 여성의 마지막 생리 후 약 4년까지 지속되는 경우가 많습니다.

일부 여성들은 실제로 폐경이 일어나기 전까지 최대 10년간 폐경 증상을 경험하고 있으며, 10명 중 1명은 마지막 생리에 이어 12년간 폐경 증상을 경험합니다.

 

폐경의 시작 시기는 난소의 건강 상태나 유전 등 많은 요소에 따라 차이가 있습니다.

 

폐경 전후 증후군은 폐경 전에 발생합니다. 폐경 전후 증후군은 폐경기에 대비해 호르몬이 변화하기 시작하는 시기입니다.

 

폐경 전후 증후군은 몇 달에서 몇 년까지 지속될 수 있습니다. 많은 여성들은 40대 중반 이후에 폐경 전후 증후군이 시작됩니다. 또 일부 여성들은 폐경 전후 증후군을 건너뛰고 갑자기 폐경기에 들어가기도 합니다.

 

여성의 약 1%가 40세 이전에 폐경을 시작하는데, 이를 조기난소부전 또는 원발난소기능부족이라고 합니다. 약 5퍼센트의 여성들이 40세에서 45세 사이에 폐경을 겪는다. 이것을 조기 폐경이라고 합니다.

 

폐경 전후 증후군 / 폐경기 / 폐경 후

• 폐경 전후 증후군(Perimenopause): 갱년기장애(폐경 2-8년(최장 10년) 전 시작해 폐경 1년 후 사라지는 생리 불순 및 각종 심신 장애)
• 폐경기: 1년 이상 생리가 멈춘 상태
• 폐경 후: 폐경기로부터 1년 이후

 

폐경(완경) 증상, 갱년기 증상

사람마다 갱년기 증상에는 차이가 있습니다. 그러나 갱년기가 갑자기 발생하거나 짧은 기간에 걸쳐 발생할 경우 증상이 더 심해지는 경향이 있습니다.

 

암이나 자궁 절제술과 같이 난소의 건강에 영향을 미치는 조건이나 흡연과 같은 특정한 생활 방식은 증상의 심각성과 지속 시간을 증가시키는 경향이 있습니다.

 

월경의 변화는 차치하고라도 폐경 전후 증후군, 폐경기, 폐경후의 증상은 대체로 유사합니다. 폐경기의 가장 흔한 초기 징후는 다음과 같습니다:

• 월경 빈도가 줄어듦
• 생리 양의 유의적인 변화
• 안면 홍조, 식은 땀

약 75%의 여성이 폐경기/갱년기에 안면 홍조를 경험합니다.

 

폐경기의 일반적인 증상은 다음과 같습니다:

• 불면증
• 질 건조
• 체중 증가
• 우울증, 불안
• 기억력과 집중력의 저하
• 성욕 감소
• 건조한 피부, 입, 눈
• 배뇨 증가
• 아프거나 부드러워진 가슴
• 두통
• 두근거리는 심장
• 요로감염(UTI)
• 감소된 근육량
• 아프거나 뻣뻣한 관절
• 감소된 골 질량
• 이전과 다르게 덜 풍만한 가슴
• 머리카락이 가늘어지거나 빠지는 것
• 얼굴, 목, 가슴, 그리고 등 윗부분과 같은 부위의 털 성장 증가

 

폐경기, 갱년기 합병증

폐경기의 일반적인 합병증은 다음과 같습니다:

• 외음부의 위축
• 성교 동통(성교 시 고통)
• 느린 신진대사 기능
• 골다공증, 또는 질량과 힘이 감소된 약한 뼈
• 갑작스러운 감정/기분 변화
• 백내장
• 치주 질환
• 요실금
• 심장 또는 혈관 질환