기침 : 기침의 여러가지 원인과 Q&A, 흡연 기침, 역류성 식도염 기침

낮과 밤을 가리지 않고 나오는 기침은 우리를 정말 괴롭게 합니다.

최근 기침을 동반한 감기 증상이 크게 유행하고 있는데요, 오늘은 기침의 원인과 기침과 관련하여 자주 검색하시는 질문과 답변을 알아보도록 하겠습니다.

기침의 원인

기침은 매우 다양한 조건과 상황에 의해 발생할 수 있습니다.

만약 여러분이 기침의 원인을 이해한다면, 효과적인 치료법을 선택하는 것이 더 쉬울지도 모릅니다.

다음과 같은 조건과 요인들이 모두 기침을 유발하는 것으로 알려져 있습니다.

• 천식
• 알레르기
• 감기나 독감 같은 바이러스
• 폐렴과 기관지염과 같은 세균 감염
• 후비루
• 흡연
• ACE 억제제, 베타 차단제 및 일부 비스테로이드 항염증제(NSAIDs)와 같은 특정 약물
• 만성 폐쇄성 폐질환(COPD)
• 위식도 역류 질환 (GERD)
• 낭포성 섬유증
• 백일해

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만약 여러분이 기침을 하는 이유가 확실하지 않다면, 기침을 유발하는 것이 무엇인지 알아내기 위해 흉부 엑스레이, 실험실 테스트, 스코프 테스트, 또는 CT 스캔등을 실시할 수 있습니다.

 

자주 묻는 질문

Q. 어떻게 밤에 기침을 멈추나요?

A. 머리와 목을 높이고 기침 억제제를 복용하면 단기적으로 기침을 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.

근본적인 원인을 파악하는 것은 만성적인 야간 기침을 해결하는 열쇠입니다. 치료 방법은 다양하지만 종종 일반의약품 복용, 지속적인 수분 공급 및 자극제와의 접촉 방지와 같은 방법이 있습니다.

 

Q. 기침이 날 때는 어떻게 누워있거나 자세를 고쳐야 합니까?

A. 등, 배, 또는 옆으로 엎드리는 것은 목에 점액이 쌓이게 하여 기침을 유발할 수 있습니다.

머리와 목을 높게 유지하는 것은 이를 예방하는 데 도움이 될 수 있습니다. 베개 몇 개를 쌓아 올려 머리와 목을 쉬게 하세요.

 

Q. 왜 밤에 기침이 심해지나요?

A. 이 모든 것은 중력 때문입니다. 밤에는 보통 잠을 자기 위해 누워 있습니다. 평평하게 누울 경우 점액이 목에 쌓이게 됩니다.

또한, 여러분이 먼지, 꽃가루, 그리고 다른 자극적인 물질에 계속 노출될 수 있기 때문에 여러분의 수면 환경의 전반적인 공기 질 또한 역할을 할 수 있습니다.

 

Q. 배를 깔고 누우면 기침에 도움이 될까요?

A. 엉덩이를 위로 향하게 하고 엎드려 있는 것이 부비강을 빼는데 도움이 될 수 있습니다. 하지만 그것으로 기침이 완화되진 않습니다.

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