역류성 식도염 : 역류성 식도염에 좋은 음식, 역류성 식도염 관리, 역류성 식도염 우유, 역류성 식도염 과일
안녕하세요, 역류성 식도염은 식도의 역류된 위산이 식도를 자극하여 발생하는 소화계 질환으로, 올바른 식습관과 치료가 필요합니다. 오늘은 역류성 식도염에 대한 가정 치료 방법과 함께 역류성 식도염 환자들에게 좋은 음식에 대해 알아보겠습니다. 역류성 식도염에 좋은 음식 1. 채소와 과일 신선한 채소와 과일은 역류성 식도염 환자에게 좋습니다. 특히, 당근, 브로콜리, 양배추, 사과, 바나나 등 소화기관에 부담이 적은 식품들을 섭취하세요. 2. 곡물과 구운 빵 굽거나 튀긴 음식보다는 차라리 구운 빵이 소화에 더 나을 수 있습니다. 옥수수, 보리, 밀, 쌀 같은 곡물도 소화기능을 돕는데 도움이 됩니다. 3. 약한 풍미의 고기 지방이 적은 부위의 가금류, 양, 돼지, 소고기를 튀기지 않고 섭취하는 것이 중요합니다...
2023. 10. 20.
